Những mẹo trị mụn trứng cá hiệu quả

Mụn trứng cá luôn là kẻ thù của những bạn nữ. Việc đắp mặt nạ, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E hay thay đổi những thói quen có thể sinh ra mụn là những cách hay để trị mụn trứng cá hiệu quả. Mẹo trị mụn nhờ mít Dùng múi mít … Xem thêm

Bí quyết giúp sống khỏe thời kỳ mãn kinh

Người phụ nữ nào cũng phải trải qua thời kỳ mãn kinh với những cơn bốc hỏa, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo, tăng cân…đây là những dấu hiệu thường gặp và là giai đoạn “khó khăn”. May mắn thay có những giải pháp tự nhiên giúp cơ thể vẫn khỏe mạnh mà … Xem thêm

Quả bưởi tốt cho người bệnh tim

Có nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy bưởi rất thích hợp dùng điều trị các bệnh về huyết quản, đặc biệt là bệnh tim, động mạch vành. Nó còn làm giảm sự lắng đọng tiểu cầu, ngăn ngừa kết dính giữa các tiểu cầu lại với nhau gây nên tắc nghẽn mạch. bưởi còn … Xem thêm

Bộ đôi thực phẩm nên ăn cùng nhau

Có thể bạn chưa biết, rất nhiều loại thực phẩm được kết hợp cùng nhau sẽ không chỉ giúp bạn giảm cân, hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng thiết yếu, mà còn tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư…Đó là những loại thực phẩm gì? Cùng tham khảo thông tin trong bài … Xem thêm

15 thực phẩm kích thích tăng trưởng chiều cao hiệu quả

Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định chiều cao của một người, nhưng bên cạnh đó có một số loại thức phẩm giúp hỗ trợ tăng trưởng tương đối hiệu quả, vì thế muốn kích thích tăng trưởng chiều cao, bạn hãy sử dụng những thực phẩm có tên trong … Xem thêm

5 loại trái cây nên ăn trong bữa sáng

Trái cây tươi là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng của bạn vì chúng không những dễ ăn mà còn chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. >>> Người bị hoa mắt, chóng mặt nên ăn gì và không ăn gì? Thay vì ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo hoặc chứa … Xem thêm

Lợi ích ít biết của quả xoài đối với mẹ bầu

Nhiều người thường quan niệm rằng ăn xoài sẽ nóng nên không dám bổ sung nhiều đặc biệt là với các mẹ bầu. Tuy nhiên thực tế không hẳn như thế. Trong quả xoài có chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ, vì vậy mẹ bầu không nên bỏ qua. Dinh dưỡng … Xem thêm

Làm cách nào để ăn sầu riêng không bị nổi mụn?

Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người ưa thích. Không chỉ vì mùi vị đặc biệt của nó mà còn do hương vị béo ngậy. Nhiều người vẫn lo ngại ăn sầu riêng nhiều sẽ nóng, và dễ nổi mụn. Cùng Trái cây xuất khẩu Miền Tây đi tìm hiểu vấn đề này … Xem thêm

Thực phẩm nào tăng cường khả năng chống nắng cho da?

Các loại thực phẩm tăng sản xuất collagen và giàu chất chống oxy hóa đang rất được ưa chuộng để tăng khả năng chống nắng “ từ bên trong” cho da.  Đó là những loại thực phẩm nào? Có phải duy nhất trái cây hay không? Cùng tham khảo thông tin trong bài viết sau … Xem thêm